Jag skulle jobbat dag igår och idag, men har blivit tidsförskjuten och jobbar eftermiddag istället. Passar perfekt just nu, för då hinner jag träna innan jobbet. Måste ju komma iform ordentligt nu. Känns så skönt att ha ett mål med sin träning, det känns så mycket lättare att ta sig iväg till gymet nu. Jag försöker inte ens komma på en massa dåliga ursäkter till varför jag inte kan/ska träna just idag. Igår till exempel var första gången som jag sprang större delen av uppvärmningen. Hatar att springa, men nu kändes det helt plötsligt mycket lättare. (eller det gjorde det igår i alla fall) Vem vet, jag kanske kommer lyckas ta mig runt milen ändå.
Någon som har tips på hur man kan förbättra sin kondition relativt snabbt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar